10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств

10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств

Каждое самоубийство – это личная трагедия, которая безвременно прерывает жизнь человека и распространяется, как круги на воде, нанося непоправимый ущерб членам его семьи, друзьям и сообществам. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно в результате самоубийств погибают более 800 000 человек – один человек каждые 40 секунд.

Не существует единого объяснения тому, почему люди совершают самоубийства. Факторы риска разнообразны, от внешних социально-экономических условий до индивидуальных психологических особенностей самого человека.  Однако, существуют и защитные факторы, которые удерживают от самоубийства, предотвращая трагедию. Среди них поддержка близких, участие в жизни общества, социальная интеграция, рабочая деятельность, наличие доступа к медицинской помощи и другое.

Поддержание и укрепление здоровых отношений с близкими людьми может повысить индивидуальную сопротивляемость. Члены семьи, друзья имеют наибольшее влияние и могут поддержать в тяжелую минуту. Отношения с окружающими играют особенно важную роль в защите подростков и пожилых людей.

Эмоциональная стабильность, оптимистичное мировоззрение и хорошо развитое самосознание помогают справляться с жизненными трудностями. Высокая самооценка, вера в свои силы и умение решать проблемы, в том числе и обратиться за помощью, когда это нужно, способны смягчить воздействие стрессовых ситуаций.

Готовность обратиться за помощью в связи с нарушениями психического здоровья в особенной степени зависит от личных установок. Поскольку люди, имеющие психические расстройства, порой избегают обращаться за помощью, расстройства могут усугубляться, повышая риск самоубийства, чего можно было бы избежать путем вмешательства на ранней стадии.

Психическое и физическое благополучие человека напрямую зависит от его образа жизни. Регулярная физическая активность и занятия спортом, достаточный сон и рациональное питание, отказ от вредных привычек и злоупотребления алкоголем – ключевые аспекты здорового образа жизни.

Где можно получить психологическую помощь в г. Гомеле?

— по телефону экстренной круглосуточной службы психологической помощи 8-0232-35-91-91;

— по телефону экстренной психологическая помощь специалистов Гомельского городского центра социального обслуживания семьи и детей 170 (круглосуточно);

— в диспансерном  кабинете учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница», телефон 8-0232-35-62-73;

—  в центрах социального обслуживания населения районов г. Гомеля и в поликлиниках по месту прописки.

На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии каждый вторник с 11.00 до 13.00 работает «прямая» телефонная линия психолога по телефону 25-49-06.

 

        По информации Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии    

Undefined
ru
06 сентября 2016 года, 10:15 Просмотров: 1761 все новости версия для печати